Soy Fiorella Caligaris, Psicóloga especializada en terapia cognitivo-conductual.
Trabajo con terapia breve orientada a resultados y técnicas basadas en evidencia, ayudándote a transformar pensamientos y emociones para fortalecer tu bienestar y afrontar la vida con claridad y equilibrio.
No son los eventos en sí los que generan malestar, sino cómo los interpretamos. Cambiar nuestras creencias y percepciones permite modificar emociones y reacciones, generando cambios reales y duraderos.
A veces, el camino hacia el bienestar se recorre mejor acompañado. Por eso ofrezco un espacio seguro, comprensivo y sin juicios, donde puedas explorar tus emociones y crecer con confianza.
Mi enfoque combina terapia y educación.
Durante las sesiones, te brindo herramientas y prácticas basadas en evidencia que te permiten aplicar lo aprendido de manera autónoma en tu vida diaria.
Así, la terapia se convierte en un espacio de seguimiento y apoyo, fomentando tu confianza, independencia y la capacidad de sostener cambios positivos a largo plazo.
